1000カロリー今日は1ヶ月振りにジムに行ってきました久々にいっぱいこいできたよー‼️そしたら、、本に集中し過ぎて、、1000カロリーも消費してた*\(^o^)/*やっぱり朝から身体動かすのは気持ちいい