なーんか
皆さんのような体感はなく
私は感じられないなー
みんなと同じように渦が思いっきり見たーい
などなど
毎日思ってました
でも
体感はあるはずと
少しの感覚も大切に
私の体はそこまで鈍感ではないはず
意識を変えてみました
今日は
頭頂部では、意識の線がつながったときに
頭蓋骨が広がる感じ
耳から上がドクンドクン鼓動が始まる
胸では
やっぱり、ドクンドクンという鼓動
それが、みぞおちまで続く感じ
何かが振り子のように揺れてる感じ
骨盤が広がったなーと思ったらカクン
となった✖️2回
でも私…
足を北に向けると
そこから寝ちゃうの
どーしても起きてられない
気づくとCD終わってる
毎日やってるのに
いつもそこから寝落ち
一応、起きてから最後に東に頭を向けて終わる
一眠りしてからなら寝ないんじゃないかと
少し寝た後にやっても寝る
座っても気づいたら背もたれに…
立ってやるとフラフラして怖い
いつになったら…
それでも続けます
朝のルーティーンが
終わると10時になってしまう
今日この頃