脳のクセPART 2

SORA riruです

私の脳のクセPART 2

『勝手に自分を落とす』

他の人が褒められる➡️自分ができてないと言われていると思う

私の分まで他の人がやってくれる➡️やるのが遅いと責められていると思う

自分で他の人と比べて、何で私はできない人だと落ち込む

だーれも何も言ってないのに

誰も私を責めてないのに

親切でやってくれてるのに

今日から

そんな妄想で自分を落とすやめる

私は唯一無二の存在なのです

これでいいのだー