2月11日(日)のメッセージ

今日は、心と体のバランスをとるように心がけてください

どちらが無理しても、バランスは崩れます

あなたが苦しくなります

無理しないで、心と体が喜ぶことをしてください

どうしたら、バランスが保てるの？

瞑想してください

深呼吸してください

内面を見つめてください

あなたなりの方法で、自分の心と体の軸がわかる方法で、バランスを保ってください

ありがとう

     愛しています