ミネラルファスティング
やっとおわりました☺👏✨
よく、辛くないの😵⁉️
ってきかれますが
準備期間、復食期間は食事できるので
食べないのは実質3日だけ(^^)
この3日間は酵素を飲むので
お腹はグーグーなるのですが
空腹感はないのです😳❤️
不思議でしょ✨
しかもこのお腹がなることに
素晴らしい効果がありまして、、、💕
と語りだしたら止まらない私です（笑）
今回使った酵素は
最近良くみかけるこちらを使いました😊
味が3種から選べて✨
値段はいつも使用している
酵素の1.5倍お高めでした🍷
飲む量も2倍だったので
少し大変でしたが、
結果は7日間ファスティング
（準備期2日、断食期3日間、復食2日）で
−3キロ
でした❤️❤️❤️
お腹周りがすっきりしたのと
浮腫もへり、お顔もすっきり ✨
目覚ましなくてもスッキリ起きれます⏰
感覚味覚が鋭くなるので
仕事も捗るし、ごはんが倍美味しい😂
もぅいいことしかないので
大好きなファスティング🥰
詳しくファスティング効果が書かれています📚
そして、
私がいつも使用している酵素の方が
凄い効果と違いがあることに
気づいたので😳😳😳
とてもよい経験になりました❣
世の中に酵素はたーーーくさんあるんです✨
でも、酵素ひとつで、
結果が全くちがう☺
なので、せっかく挑戦するなら
正しい知識と情報で
これからお伝えしていきますね❤️
私はファスティングマイスター資格者ですが
更なる上級を目指します🤗
📮550-0014
大阪市西区北堀江2-2-19
ラジェラータ1101
🚃
長堀鶴見緑地線
西大橋駅
3番出口〜徒歩1分🐾
（四ツ橋駅〜徒歩5分）
（心斎橋駅〜徒歩10分🚶♀）
Total Beauty Salon 7
月曜～金曜 11：00 ～ 20：00
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