むくみ対策

むくみに効く食材

調べて、とりあえずスープ作ってみた。

カリウムが豊富なアボカド

食物繊維が豊富なセロリ

利水効果のあるきゅうり

すきな食材ばっかり

とくにきゅうりは、前世が河童なんじゃないか位、すき