プロテイン | 治療院からのお便りブログ

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今日の努力は明日への成功
いつでも自分らしく前向きに過ごしていきたい
日々感じたこと健康管理のヒントになれば幸いです

今日は、とっても寒かったです💦

朝は、雪混じりの雨でした❄️

そうなると温かいものが食べたいですね

今日は、プロテイン入りキーマカレー(鍋じゃないの⁉️)

たんぱく質は、筋肉、脳、骨に良い毎日の積み重ねで健康な身体作りを目指しています❗️

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でも、甘いものも食べたい

息子が京都のお土産を買って来ました!

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阿闍梨餅は、リクエストしたの✨

これは美味しいですね

今年は行きたいな京都🚅

じわじわ暖かくなるといいですね💁🏻‍♀️