私は飲んだことないんです。
薬というか錠剤を飲むのが昔から苦手で、特にカプセルはオエオエしてしまうんです。
(フィットラインを7年も飲み続けられているのは粉を溶かしてジュースにして飲むサプリメントだから)
もう一つ、薬自体を病気や治療のためでないのに飲むのに抵抗があるのです。
これは個人的な嗜好というか考えで、、、
お客様は屋外でのスポーツが趣味な方なので何か対策と思いましたが、やはり遮光が一番だと思います。→そもそも、それができないからの話ですが
無理なら日焼け止めを2時間おきに塗る
ビタミンA(レチノールの総称)が豊富な食べ物を積極的に摂る(レバー、うなぎ、鶏卵、緑黄色野菜など
ビタミンAは脂溶性なので油で炒めると吸収しやすいそう。
私はレバー苦手だからうなぎ？実はうなぎもあんまり…←)
エンビロンのスキンケアを日常的に愛用する(宣伝にだけど宣伝じゃなくてw)
紫外線を浴びる時だけでなく日常的にしっかりとエンビロンのエステを受ける(宣伝だけど宣伝じゃ…笑)
そんなことを先日お客様とお話ししていました。
が、後日、医師が書いた『飲む日焼け止めは殆ど効果がない』という記事を発見したんです。
飲む日焼け止めは…
驚かないでくださいね
なんと！
SPF2くらいしか、いや2もないそうです。
にゃんと！！！
SPF2って、そんな日焼け止め売ってませんし売っていたとしても買いませんよね
エンビロンの日焼け止めSPF20って言うと、そんなんでいいんですねってなる人結構いらっしゃいますが、2って…
また科学的エビデンスも低く
短期〜中期(数日〜1ヶ月)では殆ど効果0
長期間(3ヶ月)毎日服用してもSPF1.5ほど
もはや商品名変えた方が…
いやいや、色々怖いなーと思ったのでした。
やっぱり紫外線対策の基本はエンビロンかな！
ゴールデンウィークも営業します♪
