朝ごはん
息子は浅野屋のベーグルとミネストローネ
バナナ🍌
私は昨夜、、12時くらいに2000kcalくらい食べたので🤣
（やばすぎ）
お弁当にパン3個🤭
いや、でも、、あんバター爆うまだった🤭笑
悔いはない
笑
今朝はプロテインで
今日のプロテインは
Amebaさんからお試しさせていただいた
YUIプロテイン
初めてのフレーバー
黒糖
しあわせ黒糖ココア
沖縄産の黒糖が使われてるそうです
１日1杯目安でタンパク質10g、11種のビタミン、沖縄サンゴ由来の70種のミネラルが摂取可能
運動サポート成分ジオスゲニンを含む沖縄の
幻の健康素材、
琉球ヤム配合
沖縄産素材のフレーバー3種の展開
あとはあまじょっぱ塩バニラ、さわやか沖縄シークワァーサー
沖縄のエネルギーが詰まってる
プロテイン
飲むだけでパワーみなぎりそうです
美活にも
今半額クーポンあるのでぜひ！
娘はまだ爆睡中
夫は今朝も早朝に出ていきました
↑いい感じに痩せてきました🤣
ガンガン痩せろーーーー。
やっぱり、、人間
圧って大事。笑
