タンパク質でタンパク質を挟む

朝ごはん

ZENBパンでカマンベールチーズトースト

タンパク質にタンパク質を

挟む

【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ パン 3種9個～ (くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀) 常温保存 小麦粉不使用 糖質制限 糖質コントロール 腸活 時の 食物繊維 補給 ダイエット 時の栄養補給に 置き換え たんぱく質 ロングライフパン 長期保存パン

カマンベールチーズそのままスライス

焼くととろとろ

ルイボスはピーチパイン

ピーチパイン 2.5g×30包大容量 水出し ルイボスティー ルイボス茶 未発酵 パイナップル パインアップル ピーチ 桃 　もも グリーン フレーバーティー ハーブティー 茶葉 ティーバッグ お茶 ノンカフェイン H&F BELX エイチアンドエフ ベルクス [M便 1/3]

MYHONEY マイハニー アカシアハニー (アカシア蜂蜜) チューブボトル 500g 【当日出荷可能】プレゼント用　はちみつ　おしゃれ かわいい インスタ映え おもたせ 手土産 プチギフト カジュアルギフト お返し 内祝い ハロウィン

娘はジャムトースト🍞

息子はホットサンド

今日も全員元気に送り出し完了

って本当に寒すぎるんですけど🤣

さぁ家事家事