娘の部屋を片付け始めたら
あっという間に時間がっ
お昼ごはんはレンチン 祭りで
栄養たっぷりランチ
その前に、、昨日お豆腐買ったら
山のようにおからをもりい🤣
久々に煮ました
減量夫の主食にしよ。そろそろ痩せてくれないと
色々マズイです
で、、
ZENBミール
2袋レンチン
そこに冷凍しておいた鶏ひき肉あんかけ
しば漬け、海苔、ネギ、卵黄
鶏そぼろやひき肉あんかけには
しば漬け相性抜群
さらに！お馴染み！
はすや粉なっとう
完璧すぎる
1人ランチはこうでなくっちゃ
はすや粉納豆は納豆菌が小さじ1で
約納豆10パック分
生きた納豆菌が腸まで届きます
菌活するには最高です
とにかくお手軽に使えるのが本当よい
ただ今半額クーポンでてるので
ぜひ
９月にミュージカル
モーツァルト2回見たら、、
猛烈にもっと見たーい！モードに🤣🤣
頭の中がもうエンドレスで
曲流れてるw
そして、、
ふと、、思い出す。
私数年前に買っていた🤣DVD
ちなみに
ヴォルフガングは井上芳雄さん
コンスはソニンさん、
ナンネールは花總まりさん
バージョン
ってことで見ながらランチでした
つまりは最高
20時から楽天マラソン
まる天は開始４時間
クーポン利用で15%OFF！
