
夜ご飯

今夜はお魚🐟
メカジキのソテー

夏野菜のカレー炒め

オリーブオイル、ろく助カレー、蜂蜜少し、めんつゆ少しで炒めてます

蜂蜜🍯が大事

コクがでます
娘大好物
マグロのたたきカルパッチョ
スパイスミートの
ポテトグラタン


合い挽き肉、玉ねぎ炒めてタコス🌮のシーズニングで味付け。レンチンしたじゃがいも、塩胡椒、オリーブオイルかけて、チーズのせて、ひき肉のせて
トースターで10分

じゃがいもこちら

【送料無料】国産 じゃがいも 新じゃがいも 10kg 5kg 3kg 訳あり 大容量 男爵芋 メークイン カレーやシチューなどの料理に大活躍 お中元
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ごちそうさまでした




娘が会社から帰宅する前に
スマホがなり見ると、、
娘
??家につくような時間。
何かあった?と聞いたら、、
マンションの側に救急車🚑
とまってるけどママじゃないよね?乗ってないよね?
っていう確認でした






まずい。私もうまったく
健康なイメージなさそう



取り戻さないと



 😂
😂
健康イメージ


30%OFFは今日まで


夏は旨辛



米の娘ぶたで疲労回復


マラソン中はポイント5倍。
おいしさが別格



















