体重が、、、

朝ご飯

かぼちゃサラダ

にんじんサラダ

アボカド🥑

プラス塩むすび🍙

ろく助の旨塩で

ろく助 旨塩 150g ろくすけ 白塩 六助 赤坂 干椎茸 昆布 干帆立貝 万能調味料 (旨塩)

米麹グラノーラ 砂糖不使用 無添加 200g×3種 オートミールと米麹だけで焼き上げた グラノーラ ダイエット 置き換え 腸活 アサイー 出産祝い ギフト シリアル グルテンフリー 糖質オフ 麹 小麦不使用 oryzae オリゼ 乾燥麹 小麦アレルギー 朝食

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息子はいちごジャムパン🍞

娘はハニー🍯トースト

あっさりでクセがない！

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今日も元気に全員送り出し完了

今週もあとは明日だけだ

そして増えるどころか、、

食べているのに、、

減っていく🫠🫠

突然体重がたっと減ったため、

肌は乾燥しがちだし😇髪もケアしまくらないと

パサパサだし😇

あきらかにマイナートラブルだらけ

腸炎のあとに体重減少された方いたら教えて下さい😂

若干、、困ってきた

これ以上減るなら病院🏥か？

まずはエントリー

本日半額

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夏はとくに推したいナハトマン！

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朝ご飯に推しの米麹

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