変わり映えがないお弁当🍱
週1回アスパラに豚バラ巻いてるな🤣
絶賛娘がかぼちゃサラダに爆ハマりしたので
毎日のように作ってます
かぼちゃのサラダ🥗身体にも美容にもよさそうなのでつられて私も毎日食べてます
昨夜も食べてますが
さてさて家事を爆速で終わらせて
しっかりめにストレッチタイム
30分するだけでも1日の疲労度が違う
40代寝て起きるだけで
身体がバキバキ🤣🤣笑
なんで？
しっかり身体ほぐして一日スタートしないと
そこらじゅう不具合🤣
愛用アイテム
個人的にこういうアイテムは絶対に
類似品買いません！！高くても公式のちゃんとした
商品買うのおススメします。
各種購入すれば使い方などちゃんとわかりやすいので自宅で1人で使えます
時間もったいないので
とにかくセルフケア派です
そのほうがお金もうく
さて今日も出発
今日はAmebaブロガー3人、スタッフさんと
お出かけです
明日から楽天マラソン
明日先着で開始２時間！
アットライズさんの全品半額
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