身体が喜びそうな簡単ご飯

帰宅し簡単にお昼

寝かせ玄米生卵ごはん🍚

はすや　粉納豆をふりかけました

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あとはいつものごま油とお醤油

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これであっさり約納豆10パック分の

納豆菌摂取したのかと思うと、、

めちゃくちゃ身体にいいことした気分

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健康的にエネルギーチャージし

午後は大学病院🏥の口腔外科へ

親知らず、、そろそろ抜く日決めねばな