夜ご飯
メカジキのカレーマヨグリル
下処理をしたメカジキをろく助カレーとマヨネーズ
で！
グリラーで焼く
グリラーにはオリーブオイルぬってあります
本当は違う料理予定でしたが、、
疲れちゃったので🤣
グリラーに放り込みました！
ありがとうグリラー
ズッキーニの豚バラ巻き
おくらおひたし
あとは
なめこのお味噌汁や白菜お漬物
日中暑いと、、夕飯に塩分もとめがち
摂取しすぎに注意します
⚠️
ごちそうさまでした
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