寒すぎてて、、身体冷えすぎて駅の自販機でポチッと
むぎ茶の癒し度の高さ
ほっこり
自販機ほとんど全部コールドドリンクに
変わっていて🤣なかなかホットがなくやっと
発見でした
帰宅して一休み
昨日友人ファミリーが持ってきてくれた
ドーナツ🍩をいただき糖分完了
糖分チャージも大事ですが
疲れがなかなか解消されず蓄積されがちな中高年🤣リカバリーにはやっぱり睡眠が大事
個人的に時間よりも睡眠は質を重視したいので
色々枕にこだわりあります！
そんな私に先日楽天さんからスペシャルな
枕をご紹介いただきました
整形外科まくら
ドクターズピロー
こんなお悩みありませんか？
ある！！
ということで早速私も！
自分用の枕というと
お店などにいってプロにはかってもらう
イメージでしたが、、
こちらは自宅でセルフで
自分だけのジャストサイズに
出来るんです！
シートが何枚か入っていてそれを
組み合わせてオリジナルの高さにするのですが
表を見て枕の高さを決めて、
あとは順番に並べてケースにいれて
枕カバーへ。
私は50mm
これで最近寝てたのですが、、
毎日。爆睡！！🤣
感想としては重力を感じない
あたまを枕に乗せてる！という感覚もあまりなく
フラットに横になってるだけ！という感じ。
頭の重さを感じない
めちゃくちゃ、ラク
それもそのはず！この枕は
枕外来を担当する整形外科医の先生が開発した
オーダーメイド枕に使われている素材を使用していて、購入した方が自分で高さを5mm単位で調節できるようになってます！
つまり！枕外来のノウハウを詰め込んで開発されてます
自分用、ギフト、、母の日のプレゼント🎁にも
ピッタリ
自分にあう枕お探しの方
いましたらぜひ
自分にあった枕で、、よき睡眠を