日に日に健康オタク

帰宅して即キッチン

おでんを煮込む

あふれる、、3秒前だな、、笑🤣

タコは🐙スーパーって買ってきたものを

カットして竹串に

からのコトコトしてる間に一休み

緑茶とシリカ

絶賛米麹ブームですが

年明けから知人にすすめられてシリカ水

毎日飲んでみてます

４０歳。

色々なやってみようと趣味的に

自分で実験中

シリカ水って飲みやすいイメージあまりなかったのですがこれまろやかで飲みやすいです

高濃度シリカナノコロイドウォーター Si-era シエラ 500mℓペットボトル 24本セット シリカ シリカ水 シリカウォーター 美と健康 水活

腸活に引き続き、、水活

なんでもトライ