今日は朝からテコンドー 
５年ぶりに再会のテコメンにも
会えて楽しかったーーー
テコンに来なきゃこんなに全身運動することもない。
疲れますが、、、
お稽古終了後のこの身体の軽さ。
普段動かない筋肉動かして身体はポカポカ。
頭はスッキリ
適度な運動は大事
今日は息子もノリノリで参加
↑テコメンのエアリアルのスペシャリストどんちさんにスピノサウルスについて説明中🤣
前はけっこうふざけたり恥ずかしがったりな感じでしたが、、
今日は体操もしっかり参加し、、
お稽古にちゃんと参加しました
地球の平和🌏のために
ウルトラマンのように
強くなるそうです
明日もテコン行きたいって。笑🤣
よかったよかった
幼稚園に行けない今、行く場所があるのはありがたい
数かぞえるだけで褒めてもらえて！
ミット蹴りも褒めてもらえて！
師範もメンバーもひたすら褒めて持ち上げてくれるので息子上機嫌です笑
息子にも黒帯目指してもらいたいな
息子が興味もってるうちに
よき時間でした
マグロのたたき好きにはたまらない
半額セール
これ賞味期限近いですがめちゃくちゃお得