健康的な朝ごはん

今朝はおにぎり朝ごはんでした

昨夜の芋煮風とあわせて

たまにはおにぎり朝ごはんもいいですね

今日のご飯はAmebaさんからご紹介いただいた

胚芽の大きな胚芽米

今朝はお米と胚芽米1対1の割合で炊いてみました炊き上がりのいい香りったら、、ない！！

白米より栄養価高いです

朝に食べたらバッチリです

もちろん夜も！

簡単においしく炊けました

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本格的な冬が来る前に

バランスよくしっかり食べて健康維持したい

と思います

ごちそうさまでした