昨夜作った
ブリカマのケイジャングリル
おいしそうなブリカマ
がゲット出来たので作ってみました
ブリでももちろん大丈夫です
暑い夏におススメなスパイス
ケイジャン
これさえあればー！ジャンバラヤなども
作れます
とにかくスパイシーなおいしさが
暑い夏にぴったりです。
お魚、お肉、ご飯、、とにかくオールマイティーに使えるので常備おススメ！です！
材料
ぶりの切り身 4切れくらい
ケイジャン 適量
オリーブオイル 適量
トマト 1個
ズッキーニ
切り身はグリラーに入る量で
まずは粗塩を切り身の両面にふって
5分くらい放置。水分でてきたらふきとって
下さい。
ケイジャンをたっぷりまぶし。
グリラーへ。
グリラーにはあらかじめ油を少し塗ってます？
隙間にトマト、ズッキーニなど夏野菜をぜひ！
オリーブオイルをひとまわしかけ
蓋をしめてあとはグリルに入れて17.8分グリラーで焼く
あとは余熱で10分放置
焼き時間は各ご家庭のグリルによって違うので
目安にしてください！蓋あけて中見ればだいたいわかります。
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外側カリッと中ジューシーふっくら
に完成
仕上げにレモンをしぼり🍋爽やかに
これまた、、めちゃくちゃおいしく仕上がりまして、、🤣🤣テンションあがりすぎた夫が、、
このおいしすぎるスープで、、
パスタ作っちゃいました
絶品すぎました
ほったらかし調理、、
楽しておいしい！グリルは汚れない！
洗い物減る！
最高です
今夜はグリラーで何作ろうかな
ちなみに私はグリラーのネイビーか黒買い足します