先日の皮膚科で処方してもらった
いつものお薬たち
1つだけ口内炎の薬まぎれてます😇
もう、、右の方にあるステロイドは何十年も使ってる薬たち
戦友です
戦友ですステロイドに関しては色々な考え方、病院の方針あると思いますが基本毎日は使いません
私は悪化したときに短期集中で数日使用し
落ちついたらヒルドイドでひたすら保湿
（顔も、身体も）
という感じです
ちなみに悪化してるときは
ヒルドイドすらしみるので
ここに映ってないですがヒルドイドにプロペトというワセリンみたいなのが混ざってるものを使います
これから汗かいたり紫外線浴びたり、日焼け止めぬったり、、😇
皮膚にはしんどい時期到来ですが
今年もこの仲間たちと乗り切りたいと思います