土の上を歩く

今日も歩いてリフレッシューーー

朝のモヤモヤを消すには

身体を動かすのが1番ーーー。笑

やっぱり土の上歩くと

違いますねー

いらない自分の思考と感情が、、放電される。。🤣

こまめなリフレッシュ大切

今夜は娘の好きなアスパラの豚バラ巻きにしよう

プロテインぐびっと飲んで、、

さてやることやろう。

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