今夜は歯科から帰宅し時間ないので
フリースタイル海鮮丼![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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好きなの、、ご自由に![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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のせて食べて![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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豚汁あたためて
真夜中に作ったメカジキの南蛮漬け
ほうれん草おひたし![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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のせるだけ、、最高![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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私はしらす、アボカド、マグロ、ぶり![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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時間ない日は汁物とのせるだけご飯の
組み合わせがよいですね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ごちそうさまでした!
あー!ー!
南蛮漬け😂😂😂
すみません![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
レシピご希望いただいてるのですが、、何せ、、真夜中すぎて、、
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まったく計量せずに寝ぼけて作ってたので、笑🤪
次回のせますーー!
ちなみに使った材料は
創味のつゆ、砂糖、みりん、お酒、かんたん酢
煮たててつけてます![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)