昨夜なんとなく夫用に作った低カロリーメニュー
イカのネギ塩レモン🍋
味見したららおいしすぎて、、私も食べたいました
昨日は生のヤリイカで作りましたが
スーパーで売ってるイカソーメンとかイカのお刺身、ボイルしたイカでもなんでもおいしいと思います
材料
ヤリイカ🦑 3杯 (ヤリイカ12cmくらいの)
ネギみじんぎり 2分1本
レモン汁 大さじ2くらい
ミニトマト お好みで
ごま油 大さじ1
鶏ガラスープ 小さじ2
ブラックペッパー お好みで
作り方、、全部、、混ぜるだけ 笑
イカの量により鶏ガラスープの量は調整して
下さい!
昨日は我が家にあったレモンが減農薬のレモンだったのでよく洗って切っていれちゃいました
今までやったことなかったですが、、
個人的に生のイカ食べるなら、、
過去一番おいしかったです!!
お好みで七味かけたりしてもおいしそうです
お酒飲めない私ですが、、これはおつまみに最高なやつですねしかも低カロリー食材のイカ
ぜひー