レンチン蒸しタオルと
めぐりズム
注 個人のお買い物おススメです
私のリラックスセットです
レンチン蒸しタオルで首あっためたり
肩あっためたり、
朝晩、、、
前は毎日やっていたのですが
今年、、それさえ面倒で
サボっていました
これは、、色々まずいとなり、、ちゃんと
リラックスタイムをと復活しました
あっ！めぐリズムはもったいないので３日に１回くらいです
レンチン蒸しタオル
やっぱり効果抜群
朝首と肩を2回にわけて
あたためてます
時間ある時は背中も。
↑ストレッチポールにおいたり
椅子においたりです😊
↑何度も勝手におススメしてますが
このストレッチポールなくしては
生きていけません笑
笑本当に！
皆様も自宅で何かリラックスタイムしてますか？？おススメあったらぜひ！
教えて下さい