16時から息子がお昼寝し、、さくっとできました!!


ボタン海老とホタテのカルパッチョ風サラダ


その間にフライパンで野菜を蒸し焼き


その間にグリルでチキンを焼き


 
その間にチキン用にバーニャカウダソースを作る!

効率よく!!1時間かからず準備完了しましたピンクハート



お腹いっぱいだー!!