大人はヘルシーごはん

ダイソーで買った塩麹に漬けた胸肉

弱火ゆっくりやいたのでしっとり!ジューシー!!胸肉嫌いな主人が珍しく!胸肉褒めた!!



そして娘は時短ドライカレー🍛

玉ねぎは昼間みじん切りにしておいたので
バターいれてレンチンしてフライパン

人参は昼間下ゆでしておいたので小さく切ってフライパンへ。


昼間の小仕事に助けられます!!!!!!


そして仕上げに、、

先日のコストコのガーリックオイルをひと回し。


風味アップキラキラキラキラキラキラキラキラ



 味見したら美味しかったーー!!
そこまでニンニク主張しないで美味しくなりましたキラキラキラキラキラキラキラキラ




歯科から帰宅して一気にやったら


疲れたーーーニヒヒ
念のため下準備しておいてよかったニヤニヤ

昼間の私ありがとう!!