腹ペコなお昼は、、野菜いっぱい
焼うどん
腹ペコすぎたためか、、一気に食べちゃいました
焼うどんに使用してるうどんは糖質40パーセントオフ
です。
です。材料 2人分
うどん 2玉
人参 3分1本
豚肉 200g
椎茸 2個
春菊 1袋
キャベツ4分1玉
しめじ 適量
和風粉末だし 大さじ1
ごま油 少々
醤油 小さじ2
お酒 大さじ1
豚肉、野菜をよく炒め、うどんをいれます。
調味料全ていれ最後に春菊にをさっと炒めて完成
10分料理
ちなみに使用したお醤油は牡蠣醤油です。
開ける時に、、感動
紙のフターーーーー！
紙のフターーーーー！
懐かしい
いやー。懐かしい。このフタ。爪短いと開けづらいんですよね。
いつぶりかわからないくらいに紙のフタをさわりました
ほっこりでした
コメント沢山ありがとうございました
同じく検査を受けられた皆様お疲れ様でした
本当に、、胃カメラ言葉にならないつらさがありますよね
ほんっとにしばらく、、受けたくない。。笑
ほんっとにしばらく、、受けたくない。。笑