今夜はぶり照り焼き
時間なくて盛り付け雑だな。←毎週月曜日こうなる。
先日、ぶりについて調べていたら、←普通調べないのは承知
ぶりの栄養の凄さに
青魚の中でも、栄養の豊富さはトップクラス
ＤＨＡ、 ＥＰＡ が多く含まれていて、この脂肪酸は
学習、記憶力の効果がとても高いそうですそうか。人間の脳は無意識に必要なものをほしがるはず
娘に 『何食べたい？』
と聞くと、９割りの確率で ぶり
。と言うんです～～だから、母さんぶり調べたのよー
(笑)脳にもいい栄養が与えられるらしいです
しかも、美肌効果
に老化防止私にも素敵な効能がありそうです
もぉ。毎日ご飯ぶりにしましょうか
←単純。しかーし。そこは偏食児。ぶりは照り焼きでしか食べない
お刺身だめ。
塩焼きだめ。
ぶり大根だめ。
さすがに毎日ぶり照りは飽きるしな
まぁいいや。考えよう。
とりあえず鰤
素晴らしい
です。気になるかた。ぜひ。鰤でぐぐって下さい(笑)
毎日食べたくなりますよ
きっと。鰤様
我が親子を助けてね
３０歳母。ぶりに娘の未来をたくしました～