朝ごはん

久しぶりな和食ー
昨日は私は夕飯食べないで寝てしまったので
今朝一気に栄養補給(笑)

朝から食べ過ぎな予感

でも昼間いっぱい動くからイイのだ

今朝のメニュー

鮭 付け合わせ野菜、ウインナー
卵焼き
酢の物
ほうれん草ごまあえ
フルーツヨーグルト
グリーンスムージー
白米

でした

お味噌汁もルクルーゼにいれちゃった

今日もまだまだ暑いみたいですし、食べてしっかり乗りきりましょー