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お越しいただき感謝です
さて、、
昨日の夜(？)から、こっちは！雨です
朝方、ひどかったです。
ものすごーく、気持ち悪い夢で目覚めた🤢
アタクシ←さんです𐤔𐤔𐤔
今日は
睡眠の日←なんだそうです
おへそは、第2の脳←
と、呼ばれてるそうで！
小腸を刺激すると！！？
眠りにつきやすい
らしいですよ！！！
寝る前に、おへそ辺りを
マッサージしてみてください
あと、睡眠は！！
ストレス解消にもいいんだってー
あたしは、寝つきが悪かったり･･･
不眠だったりだから！
やってみようかな？って思います
ぜひぜひ、試して見てください！！！
※個人差ありそうですが･･･。
本日も閲覧ありがとうございましたm(_ _)m
