ソウル クンナム幼稚園です。
韓国在住のキッズヨガインストラクターであるNANA先生がボランティアでクンナム幼稚園の子どもたちに月1回、キッズヨガを教えてくれることになりました。とてもありがたいことです
まずは年中さん、年長さんから始めることにしました。
キッズヨガとは?
キッズヨガは、呼吸や体の動き、自身の心と向き合うプログラム。ヨガをすることによって身体の柔軟性やバランス感覚の向上にも繋がります。
今回のテーマは「動物ヨガ」
きりん
いぬ
へび
カンガルー
いろいろな動物のポーズをとりながらキッズヨガを楽しんでいたみんなです