みなさん、こんにちは!
ーーーーーーーー
札幌夏がきました
こどもたちが汗だくで遊んで楽しそうです
お日様が恋しい割に
お日様が出ると外に出たくないわたしです
そんな時は
下味冷凍して
下味冷凍したものを調理して
楽するのも良いですよね!!
ーーーーーーーーー
先日体調のすぐれない友達に
「おかずを作ってきてほしい!」
と言われました
頼ってくれたのが嬉しくて
心を込めて
一口でも食べれますように!と思いながら
作りました
メニューは
☆タンドリーチキン
☆ハニーマスタードチキン
☆肉団子
☆照り焼きチキン
☆ポークチャップ
味付けは
☆タンドリーチキンは
ヨーグルト・ケチャップ・しょうゆ・レモン汁・カレー粉に漬け込んで
☆ハニーマスタードチキンは
粒マスタード・はちみつ・塩に漬け込んで
☆肉団子は
にんじん・しょうゆ・塩・酒・片栗粉をもみこんで成形して揚げて
☆照り焼きチキンは
しょうゆ・きび糖・酒・しょうがに漬け込んで
☆ポークチャップは
ケチャップ・ウスターソース・酒・塩・すりおろし玉ねぎに漬け込んで
肉団子以外は
解凍して加熱すれば食べることができます
我が家も夏に備えて(暑いの苦手)
つくりおき冷凍増やしておこうかなと思います
みなさんの
お食事時間が楽になりますように
お付き合いありがとうございます