ビューティワークショップ♡♡♡

今日は前から楽しみにしていた、ふしみしほさんのビューティワークショップでした！

去年からテキストがものすごくバージョンアップしていて、わかりやすかったです！！

特に、クレンジングの成分は初めての勉強だったから、とても参考になりました。

しほさんのワークショップでいつも勉強になるのは、やはり自分の美は自分の手で作りあげるのだと言うこと。

スキンケアと言うと、ついつい美容液やクリームなどを与えるものをどれにするかと思ってしまいがちです。

でも、大切なのは、正しい知識で

自分の肌と向き合って、優しくケアすること。

擦らない

優しくマッサージ

しっかり落として、与える

食事、睡眠しっかりとる。

タンパク質、ビタミン、ミネラル、鉄が大事！

当たり前のことをしっかり続けることが、

とても大切なことなんですよね。

輪郭シェイプマッサージも、

再度勉強できたので良かったです。

久しぶりにリンパを流して、みると

顔がすごく凝ってました。。。

身も心も流れが大事だよねーって思いました。

一年ぶりにお会いするしほさんは、

優しく、明るく、オーラがますます出て、

肌がものすごくツヤツヤで、美しかったです。

思わず、しほさんプロデュースの

ハイグリッターベースと言うツヤをつくる

下地クリームを買ってしまいました♡

ときどきこうして美容を勉強すると、

よし頑張ろう！ってパワーがもらえる気がします。

病から復活して、まだ1週間。

肺も完治ではないけど、先生が一カ月後の

レントゲンでいいよといわれたから、

ちょっとほっとしてたりします。

ここ数ヶ月、美容どころじゃなかったけど、

またムクムクと美容に凝りたい自分がでてきて

良かったな〜〜。

あれもこれも試したくなる。

美容、特にスキンケアはわたしの趣味ですね。

肌が調子いいと、

人生全部調子いいって感じがするから

なんか不思議です！

さあ、これから夜のスキンケア！

教わった輪郭シェイプマッサージで、

小顔を目指します！！