おはようごさいます ヤドカリーマンと申します
昨日は疲れて 寝てしまった
今日は休み トレーニングは継続
いつもの２橋を回るコースのタイム計測
１回目 ９分４５秒
２回目 ９分１５秒
疲れている割に タイムが出ている
近々 大会に出る予定なので
無理をしない程度に練習は継続
タイム計測の間のインターバル散歩で
旅立たない白鳥発見
毎年 １羽ほどは いるような
その後 米の精米をし 疲れから休む
そういえば 更新していなかったと思い更新
これから 嫁様の体調を見ながら 買物かな
読んでいただいてありがとうございました