脱タバコ＆メタボ！

前回の更新で宣言いたしましたが…

私は、タバコ＆メタボを離脱します！

仕事を変わってから不規則な生活と運動不足が重なって…

なんと…

体重が…

当然ながら洋服もピチピチになってしまい…

夏も近いので体型も気になる今日この頃…

スポーツジムに入会いたしました！

毎月、1万数千円の会費が必要なので、ついでに1箱450円のタバコを止めて…

健康なオヤジを目指します！

入会初日、ジムで身体測定をおねがいしたら…

案の定…

失望しました、自分の身体に！

幸いなことに昔、鍛えていた筋肉達が生存していてくれたため、体重に対しての筋肉量が多く、代謝量に期待が持てそうです。

目指せ、『細マッチョ！』です。



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