【筋トレ】プランクで肘が黒ずむ件→赤むけレナトス住吉大社駅前店成尾佳那衣(ナルオカナエ)です自粛生活からの危機的な筋力低下…BBAは負けない自分を築くため常に足腰に負荷をかけて生活していますそして、プランクも続けています昨夜お風呂に入った時、アレ？肘がしみる…肘がむけとる…(肘めっちゃ汚い…)何かやり方が違うのでしょうか…でもBBAは負けない頑張りますありがとうございます感謝LINE公式アカウント
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