糖質制限簡単レシピでサロン飯です

カセットコンロと片手鍋で、材料少なく美味しく作るがモットーの

脂質＆タンパク質豊富

なるちゃんのサロン飯です

豚肉とアボカド🥑を炒めます

だし栄養スープと塩を加えます

いつもお客様からいただくよつ葉のシュレッドチーズをありがたく投入します

チーズをからめながらよく焼きます

「アボカド豚チー」のできあがりです

ゆで卵をタマゴカッターで切ります

マヨネーズ、塩、粗挽きこしょう、だし栄養スープ、MCTオイルを加えて

ザクッと混ぜれば「タマゴサラダ」のできあがりです

そして昨夜の残り「具沢山のお味噌汁」

具は大根とキノコと豚肉です

デスクに並べてカムカム30でいただきます

どれも美味しくて幸せ…

こんなにお腹いっぱい食べても眠くならないです

そして体脂肪率14％減

最後までお読みいただきありがとうございます

感謝

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