妊活準備 4/4周期

ついにー！！！

妊活準備4/4ということで

妊活再開致します〜

と、言いたいところですが

本日D32、まだ生理きておりません

え？なんでなの？ぴったり28日周期だったのは

どこへ行ってしまったの？笑

でもきっと今日、明日にはリセットすると思いますたぶん眠くて眠くて仕方ないです

気を取り直して。笑

妊活準備4周期目のグラフ(若干まだ終わってないけど。笑)

31日周期見込み←

この青〇の日か緑〇の日に排卵かな〜

緑の方だとしたら今日高温期13日目だから

リセットは明後日かな、、、

私の体どうしちゃったの〜

ちょっとよく分からないのですが、、、

体を整えるために

温活

ネックウォーマー＆レッグウォーマー

家ではモコモコ靴下でなるべく冷やさないように

食事

これからは卵を作る時期と子宮内膜を作る大事な時期になると思うので

タンパク質、鉄を意識して摂るようにします！

おやつは控えめに、、、

アーモンド効果飲んで凌ぎます

睡眠

激務だったのがやっと落ち着いたので

夜も作業してたけどやっと解放された

なるべく早めに寝るのを心がけます

↑今周期これが全然ダメだったかな。

だからグラフガッタガタなのかな。。。

排卵検査薬も今日届いたので

準備バッチリ

(リセットされてないけど。笑)

数日の間にしっかりリセットして

妊娠するぞ〜！

できる気しかない！！！！

リセットしてからまたこまめに記録しようと思います

妊活再開だ〜〜〜〜

welcome baby