今、自分の内に隠れていた様々なもの（※）
があらゆる形でバーンと外に飛び出して、
それらの現実と一気に
直面せざるを得ないような、
少ししんどいような状態に
なっている方がたくさんいます。
（※主に誰かや何かへの感情、エネルギー、思い、等）
春に向けてのこの
「直面」という現象は、
（ここ数年ずっとそうではあるのですが、）
今後もさらに重要なテーマの一つに
なっていくことでしょう。
ちなみにその直面する
（ちょっとしんどいような）現実の多くは、
主に自分自身が見えていなかった
（もしくは見ようとしてこなかった）
未浄化のエネルギーによって
創り出されているものがほとんどで、
それらによって時に体調を崩したり、
過去の厄介な問題が今になって
改めて表面化してきたり、
なんてことが起こります。
ですがこれも簡単に言ってしまえば
大切な「浄化のプロセス」の一つですので、
全てはよりポジティブな方向へと
進むために起こっている必然的な出来事。
それを理解すると実際はものすごく
ありがたいことでもあるんですよね。
ただもちろんこれまでの期間に、
色々と自己の内面的な課題や
スピリチュアルな次元でのテーマ等に対して
意欲的にワークをしてきた方にとっては、
ここに来て直面せざるを得ないような
未浄化のものが自分の内側にほぼ残っていない、
なんていうケースもあるかもしれませんので、
そのような場合は
魂がより望んでいる新しい流れ
（次元・現実体験）へと、
素早くパッと意識を切り替えることが
できやすくなるでしょう。
直面する現実がポジティブ/ネガティブ
どのようなものであれ、
今これから、
その切り替えのために
さらに大切になってくるのが
実は「体調管理」、
要は「心身の健康」への取り組みです。
たとえば食の改善について。
なるべくなら波動の低い食品
（※添加物まみれのコンビニ飯、身体への負担が大きい油類、四足歩行の動物の肉類、等）
を控え、
どうせなら波動の高い、
免疫を高めてくれるようなものを。
または血液をきれいにして
毒素を排出してくれるような、
デトックス効果のあるオーガニックのものを
意識的に選んでみることを（今の時期は特に）
強くおすすめいたします。
※ちなみに、私自身は“ヒーラー”としての活動もしていますので、一般的な肉類・酸化作用の強い油類・小麦（グルテン）・白砂糖が大量に使われている菓子類等は基本一切食べていません。
それらはとにかく血を汚して心身のエネルギーを重たくするような感覚が強く、プロのヒーラーとして、また「本質への目醒めと癒し」（=真の健康）をサポートする者としても、あまりポジティブなものにはならないんですよね。
ただしもちろん、このような取り組みも
常に「精神的なゆとりを持って楽しく」
がポジティブな結果を創る上での基本ですので、
決して「無理して我慢して頑張る！」
ということではなく、
例えば「ちょっと難しそうだけど
チャレンジする自分を楽しんでみようかな
」
」といった感じの楽天的なマインドで
実践していければ、それがベストかなと思います。
色々と参考にしてみてくださいね。
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それらは基本的に占いや人生鑑定、
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（※ちなみに当方はいかなる宗教法人・
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予めご了承ください。