着帯指導

20w0d

本日戌の日。
産院で着帯指導をしてもらいました。

帯は病院の売店で買った945円のさらし。
神社での祈とうとか、あんまりピンと来なかったので
今まで見た中で一番安い腹帯です
一応『寿』って書いてありますよ。

集まった妊婦さんは私を含めて二人で
服の上から助産師さんに巻き方を教えてもらいました。
今はベルトやショーツタイプなど色々あるけど
大きくなるお腹に一番合わせやすいのはさらしだそう。
骨盤を絞めるように巻くと、腰痛予防に効果的とのこと。
私の場合、家に居る事が多そうだし、
さらしで挑戦してみようかな。

2回くらい巻く練習をして、
病院名の入った判を押してもらいました。
今日の日付入り

また夫が帰ったら巻いてみよう。
赤ちゃんを授かった事への感謝と安産の願いを込めて