地域の母親学級へ初参加

21w0d


区の母親学級へ行ってきました。
全3回で今回は

　ビデオ上映
　参加者同士の交流
　助産師さんのお話
　妊娠体操


ビデオは予想以上に『昭和』でした（笑）
出産シーンもあって、出てきた胎盤に多少ビックリしたけど
生まれた赤ちゃんを見てたらなんか感動しちゃった
お母さんの気持ちに時代は関係ないですね。

続いて近くに座った4人でグループになり、
自己紹介やらビデオの感想を言い合ったりしました。
同じ区だけど、病院や最寄り駅はみんな違って
ハイリスクだったり、働いていたり、
本当に色んな人が居るんだなあ。
色々話して良い刺激になりました

助産師さんとのお話では21人いた参加者一人一人が
ビデオの感想を言ったり
妊娠出産の質問をしたりしました。
胎盤にも色々個性があるそうで、
はしっこに細くへその緒がついていたり
真ん中にどんと太いのがついていたりするそう。
ちょっと怖いけど、私もどんなのが出てくるか見てみたいな。
あと、みんな同じように不安なんだなぁと言う事も分かって
ちょっと安心したかも。

最後に妊婦体操
身体を柔らかくして赤ちゃんが出やすくするのが
目的の体操だそうで、
身体がガチガチの私にはあんまり出来なかった
妊娠している時は、関節が柔らかくなっているので
今固くても続ければ簡単に柔らかくなるとの事。
安産の為に頑張ってみようかな。


次は1週間後、
みそ汁を持参して塩分濃度を測ってもらうらしいです。
つわりをきっかけにみそ汁はほとんど食べていない私。
来週は作らないとね