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  今日の運動　10/21,22　運動再開♡立ち腹筋&お尻！
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  人生半分過ぎた『今』ボーナスタイム中♡
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  寒くなってきたしこれ欲しい♡
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  スタバでのんびりできなかった、、、けど、私の正解がまた1つわかった♡
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  理想の手帳が無い！！からスタディプランナーをアレンジ♡
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  今日の運動　10/8　立ち腹筋&お尻(たけまりさん動画)
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  今日の運動　10/7　立ち腹筋&お尻
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  10/5,6の運動☆
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  最近のいろいろ♡食べてばっかりだったかも　笑
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  9/26　今日の運動　今週のいろいろ♪
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  サービス精神の塊のおっちゃん♪
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  念の為用意してきて大正解♡
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  9/22　今日の運動　今日は軽めの運動のみ
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  9/21　今日の運動！新しい動画で19分完走♡
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  ZINEフェス仙台のイベントに行ってきました♡
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  9/19今日の運動　今日も15分完走！！滝汗ー！！！
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  パワースポットで至福のノートワーク♡
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  バナナときな粉だけの簡単クッキー作ってみました♡
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  9/18　今日の運動　15分完走♡
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  9/17　今日の運動

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