こんにちは
ご訪問ありがとうございます
家事・育児・ダイエットなど
日常生活を綴ってる主婦のブログです
簡単な自己紹介
30代半ば、アラフォー間近なお年頃
主人・息子・私の3人家族
息子はヤンチャな幼稚園児
普通の主婦ですが宜しくお願い致します。
ダイエット記録
身長160cm
MAX→62kg
GOAL→59kg
NOW→61.0kg
(今朝は白湯飲んでからの数値)
体脂肪率→32.4％
ダイエット熱がやっとこきました！！
久々に測ったらまぁやばい
ダイエットと気張らずに
体にいい事キャンペーンとして
頑張ります！！！！！
追記①たけまりさんの朝の体操
(ライオンキングのやつ)
たけまりさんの初心者スクワット3分
追記②1.5Kmのウォーキング&ランニング
愛用品はココから↓
