こんにちは
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家事・育児・ダイエットなど
日常生活を綴ってる主婦のブログです
簡単な自己紹介
30代半ば、アラフォー間近なお年頃
主人・息子・私の3人家族
息子はヤンチャな幼稚園児
普通の主婦ですが宜しくお願い致します。
先日、この本を読みました
『繊細さんの本』
HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)
の人のことをこの本では
「繊細さん」と呼んでいます。
私は小さい事にいちいち気にしすぎたり
いろいろ気がついてしまうがために
あれも、これもと疲れてしまったり
とかがあり、この本に書いてある
チェック項目をやってみると
30個中16個当てはまり
私も「繊細さん」の
仲間であることがわかりました
この本を読んで、あーーーわかるわかる！
が物凄くあり、私だけじゃないって思えて
凄く嬉しかったし、HSPである自分を
受け入れやすくなりました
それと同時に、合わないタイプには
無理に近寄らない。
HSPとはまた逆で
気が付くことが苦手なタイプも
いるんだって言うこともしれました
！
！今までね、
何でこんな事も気が付かないの？
何で気が回らないの？
何でその状態で平気なの？
こんな事を他の人に思うことが
沢山ありました！！
そして、凄くイライラしたり
怒った気持ちになってました。
私だったらそんな事しない！
今のありえないでしょ！？
って感じで心が荒んでました、、、。
でも、
気がつけないのならしょうがない
その人は気がつけない人なだけ！
私と合わない人だっていうだけ
そして、そういう人と無理に
付き合わなくても大丈夫って
この本が教えてくれたから
気持ちが本当に楽になった
今日もね、ちょっと『えっ！？』
って思うことがあって、、、。
私にも挨拶くらいして欲しかったなって
思ったけど、、、。
合わない人なんだからいいや〜
っと軽く流せることが出来ました
合わない人には
触らない
触れない
自ら近づかない
やっと、頑張らないで
素の自分を許して
自分らしく生きていけるかな
そんな感じがしてます
全てのHSPじゃない人、
非・繊細さんと合わないってわけではなくて
非・繊細さんじゃない人とも
合うタイプはもちろんいます
うちの主人も非・繊細さんタイプ
繊細さん、非繊細さん
どちらが偉い・偉くない
どちらが凄い・凄くない
そんなの関係ないし比べるものじゃない。
そういう人もいるんだ〜って知り、
相手の特性を知っておくだけ
ただそれだけ
生きるのが少し楽になった気がします
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