こんにちは
ご訪問ありがとうございます
家事・育児・ダイエットなど
日常生活を綴ってる主婦のブログです
簡単な自己紹介
30代半ば、アラフォー間近なお年頃
主人・息子・私の3人家族
息子はヤンチャな幼稚園児
普通の主婦ですが宜しくお願い致します。
ダイエット記録
身長160cm
MAX→62kg
GOAL→52kg
NOW→60.5kg
体脂肪率→33.4％
週末、1人時間を1日もらいました
いつもなら主人に遠慮しちゃって
半日を希望するけど、
半日ってあっという間で
案外時間に追われて
終わっちゃうんですよね
今年の夏は手術や出張などで
主人は半月ほど家を開けてた
＆
息子の夏休み
私頑張ったよね
って事で1日自由時間もらいました
まずは、カフェでダイエット計画
ダイエットノート作る予定です
で、こんな感じのが出来上がりました
その後スタバで一人ランチして
食材買って帰りましたとさ
愛用品はココから↓
