それ筋トレ？

おはようございます
今日は雪が降るなんて話も・・・
寒いですね～脂肪があってもやはり寒い
体重、足元には、ご注意を！！

さてさて、最近PPマンの体が変わってきた？！
なんて思った方もチラホらいると思います
が（笑）
腕立てを最近頑張ってます(^_^)
腹筋はベルトの振動で・・・
周りからは楽してると言われましたが。。
先ずは一歩！踏み出すことですね
今日もガンバロー(^O^)