はじめましての方も、いつも読んでいただいている方も♪
改めて、私のブログへご訪問いただきありがとうございます♡
こんにちは
リスタート☆サポーター
魅力ブランディング®︎トレーナー
&メイクセラピスト の中井由紀です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログを見てくれている方にお会いして、メイク遍歴面白かかったよ～
続きも楽しみにしてるよ～
と、思わぬ反響をいただきびっくりすることがあります
お時間の許す方
９０年代を懐かしいと思う方
もう一度、見てみたい！と思っていたあなた！(笑)
自己紹介も兼ねた、超大作？！
ぜひ、ご覧いただけたらうれしいです
●９０年、バブル入社時代の葛藤と衝撃写真はこちら
●キャリアウーマンのはずが・・・アイドル化？！
●心にも外見にも武器を入手！
衝撃写真あります〜今日の本題〜
８/１４放送の「生命３８億年スペシャル人間とは何だ・・・！？」
ＴＢＳの安住アナと松たか子さんのＭＣでおなじみの番組、ご覧になりましたか？
私は録画したものを昨日、見ました
今回は健康、長寿の最新常識がテーマでしたね
最近、この手の番組が増えてますよね
医学の進歩はすさまじいです
情報も氾濫しています
いざ病気になった時の情報も大切ですが、私たち中年世代は、病気にならないための情報の方がありがたいですね
心身ともに健康で長生きできる
どこにスイッチがあるのか？
ドラマやお笑い番組よりも、最近はこの手の番組をつい、見てしまいます
そういうお年頃なんでしょうか
「きんさんぎんさん」のぎんさんの娘さん(９３歳)の健康長寿の秘訣が探られていました。
長生きをするかどうかは遺伝が３割、生活習慣が７割と言われているそうです
まあ、お元気でよく笑い、よく食べる
そして、面白い
お肌もピチピチ
テレビに釘付けになりました！！
健康寿命を延ばすスイッチをいくつか紹介されていました
その中からひとつ！
見た目が若い人は健康で長生き
見た目が若い人は、血管の年齢も若いことがわかってきたそうです。
これには、食生活や睡眠、運動などの生活習慣が大きく関わっていることは想像がつきますよね
それにプラスしてとても興味深いことを先生がおっしゃっていました
見た目が若いとか、綺麗だと自覚していれば、人と会ったり外出するときの自信にもつながる
自信や意欲が健康に大きくつながるということ！！
お若いですね～きれいですね〜って、よく言われる人は、健康でもあるんです
おしゃれして出かけるとか、真っ赤な口紅を付けてみるとか、シミを目立たないようにするとかさ・・・
そんなことで、健康で長生きできるわけないでしょうーーー(-_-;)
と思っていませんか？
はい、その通り
そこじゃないんです
綺麗でいたいと思う意欲があることが大切
メイクする→人から褒められる→嬉しい→自信になる→もっと綺麗になりたい
→ファッションも気になる→体型も気にする→食べ物にも気を付ける→いつの間にか心身共に健康
肌や髪の毛は、食べたもので出来ています
体の中から整えることと、メイクの力でさらに磨きをかけること！
意識すること
これが綺麗になる秘訣かな～と思います
それがいつの間にか自信につながり、行動することにつながり、どこでどうなるかわからない一度きり人生、大きなチャンスに巡り合うこともある・・・
壮大なことを妄想します♪
86歳現役モデルのカルメン・デロリフィチェさん
以前、 このポスターにハッと息を呑みました
いくつになっても諦めらたらダメってことだな
だって、７割は生活習慣なんですもの
お盆休みでダラダラした生活も、そろそろリセットですね
その習慣の中に、自分を大切にするためのメイクの時間を作ってみませんか？
メイクセラピー、パーソナルカラー診断のサロンです
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