顔用のかっさローラーは、ローラーの付いている部分、付いていない部分、ツボ押しの部分など、色々な面を使ってマッサージが出来るのでおすすめです。輪郭のシェイプアップの他、頬・鼻筋・額を気軽にマッサージできます。首や目などのツボ押しにも使えます。顔がこると顔の歪みやシワ・たるみ・肩こりなどの原因にもなりますので、顔もマッサージをしましょう。
炭酸水を毎日の生活に取り入れてみてはいかがですか？
炭酸水を飲むと二酸化炭素が血液中に流れ、身体は「酸素が少なくなっている」と認識し、血液の流れを活発にしてくれます。
食事をとる前や食事中に炭酸水を摂取すると満腹感を早く得ることが出来て食べ過ぎの予防にもなります。消費エネルギーアップと空腹感解消でダイエットをすることが出来ます。
炭酸水は口から飲むだけでなく、肌からも吸収でき美肌効果もあります。その他に疲労回復・整腸作用・冷えの解消・老廃物の除去・デトックス効果などもあります。
炭酸水はどこでも売っていますが、原材料が二酸化炭素と水だけの炭酸水がおすすめです。
指ローラーの使い方は、指を挟むようにして上下にコロコロ動かし、縦・横と向きを変えながら、指を1本づつ刺激していきます。手にはたくさんのツボや反射区がありますし、とても気持ちが良いですよ。手の冷えやむくみ、パソコンなどで指をよく使う方には特におすすめです。手や指に疲労がたまると肩こり・腰痛の原因にもなりますので、美しい手を保つでけでなく、健康のために手や指のケアをしましょう。
生姜には「ジンゲロール」と「ショウガオール」という成分が入っていて、血行促進・冷え性の改善・免疫力を高める・風邪の初期症状の緩和・吐き気の緩和・消化吸収能力をアップ・コレステロール低下・高血圧の予防や改善などの効果があります。
この生姜シロップは国産有機生姜を使っています。辛さもしっかりしていて、とても美味しいです。
ナチュラルストリームでは、施術後にこの生姜ドリンクを飲んで頂いています。
紅茶に入れたり、ソーダーで割っても美味しいですよ。
ナチュラルストリームでは、施術後や待ち時間などに、足湯に入って頂いています。
この足湯器は遠赤外線で足を温めるので、お湯を使いません。靴下を履いたまま入って頂けるので、すごく楽で使いやすいです。
足湯の効果は、冷え性の改善・心身のリラックス・疲労回復・不眠症の改善などがありますが、特に足の疲れ・むくみ・冷え性の方には好評です。
足を温めるだけでも全身の血行が良くなり、身体がポカポカしますので皆様におすすめです。
